A lasagne a gyerekek kedvenc étele . Minden tésztát tartalmazó recept mindig nagy sikert arat. Meglepődsz majd, mennyire egészséges és tápláló a változatos zöldségekkel és a kockára vágott csirkével . Ez a recept különösen népszerű, ha gondosan és finomra aprított hozzávalókkal készítik; a gyerekek biztosan imádni fogják.
Csirke lasagne zöldségekkel
- Alicia tomero
- Adagok: 8
- Előkészítési idő:
- Főzési idő:
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 18 négyzet alakú tészta
- 350 g csirkehús
- 1 kis hagyma
- 1 kis csokor zöldspárga
- 200 g gomba
- 1 nagy sárgarépa
- Fél cukkini
- 3 evőkanál natúr paradicsomszósz
- 300 g bésamel
- 100 g reszelt mozzarella sajt
- só
- Olívaolaj
Preparación
kell főzzük ki a tésztalapokat lasagne. A gyártótól függően megmondja, hogyan kell használni vagy főzni. Az én esetemben beállítottam őket kevés sóval megfőzzük 6 percig. Ezután egyenként kell kivenni és külön-külön nedves ruhára helyezni.
Egy serpenyőben felforrósítjuk 3-4 evőkanál olívaolaj. Miközben vágjuk a hagyma és sárgarépa jól átmosva nagyon apró darabokra.
A csirkét levágjuk nagyon apróra vágjuk, és ha megsült, adjuk hozzá a fentiekhez.
Folytatjuk a nagyon apró darabokra vágást a cukkini, gomba nagyon tiszta és spárga. Adjuk hozzá a serpenyőbe, és főzzük tovább.
Ha jól megfőtt, hozzáadjuk a három evőkanálnyit natúr paradicsomszószhagyjuk jól összekeverni. Továbbra is hagyjuk pár percig együtt főni az egészet.
Végül hozzáadjuk a tmarhahús kanál besamel szósz és jól összekeverjük.
Téglalap alakú, kevés olajjal megkent forrásba tesszük tésztalapok alapja.
Hozzátesszük a keverék első rétegét csirke és zöldségek. Fele lesz annak, amit elkészítettünk.
visszatesszük még egy réteg tésztalapokat és ismét befedjük az elkészített keverékkel.
Végül helyezzük az utolsó réteg paszta, öntöttük át a Besamel szósz hogy megmaradtunk és lefedtük a reszelt sajt. Beletesszük a 220 ° -os sütő amíg meg nem látja, hogy a felület megbarnult. Azonnal kiszolgáljuk.
